Опубликовано 13 ноября 2023, 21:00
1 мин.

Ученые выяснили самое вредное положение для организма человека

Ученые выяснили самое вредное положение для организма человека

© Freepik

Ученые выяснили самое вредное положение для организма человека, об этом сообщает «Доктор Питер».

Большинство времени люди проводят сидя - в этом положении работают, едят, едут на транспорте и так далее. Однако, как выяснила группа ученых из Университетского колледжа Лондона и Сиднейского университета, сидячее положение плохо влияет на здоровье человека.

По мнению специалистов, от такого образа жизни в основном страдает сердечно-сосудистая система. При этом ученые собрали группу из 15 тысяч человек, среди которых замеряли периоды активности. Выяснилось, что те, кто заменял периоды сидения на 6-12 минут активности, обладали куда более крепким здоровьем.

Участники эксперимента, которые заменяли 6 минут сидячего положения на активные движения, улучшили уровень показателя холестерина в крови.

Ранее мы писали о том, что изменение голоса может говорить о смертельной болезни.

Источник фото:Freepik