Опубликовано 22 января 2024, 17:00
1 мин.

От каких болезней способны уберечь ежедневные объятия: ответ эндокринолога

От каких болезней способны уберечь ежедневные объятия: ответ эндокринолога

© freepik

Врач-эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, от каких болезней способны уберечь ежедневные объятия. Об этом информирует портал «Абзац».

Многие психологи убеждены, что каждому человеку необходимо получать четыре объятия в день для выживания, восемь — для хорошего самочувствия, двенадцать — для личностного роста. Врач-эндокринолог не стала отрицать пользу тактильного контакта.

В первую очередь, объятия повышают уровень окситоцина и дают ощущение безопасности. При чувстве страха происходит всплеск норадреналина, то есть повышается артериальное давление. Однако объятия с близким человеком способны понизить давление.

Как выяснилось, хронический стресс нередко становится причиной аутоиммунных заболеваний и артериальной гипертензии. Тактильный контакт может стать хорошей профилактикой от данных недугов и соматических расстройств.

Ранее врач-гастроэнтеролог рассказала, в чем опасность холодной еды. Подробности смотрите в этой статье.

(Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения проконсультируйтесь со специалистом)